Cedric Thollet

Ma philosophie d'entraînement

Diplômé d'études supérieures en faculté de sport (bac + 5), je me suis spécialisé dans la préparation physique et le coaching sportif individuel sur-mesure. Pourquoi "sur-mesure" ? Trop de gens aujourd'hui, coachs comme particuliers, s'entrainent de la même manière, suivant la même logique, les mêmes séances et les mêmes principes d'entraînement. Pourtant, nous sommes tous différents ! Nous avons tous une morphologie, une motivation, des objectifs qui ne peuvent pas nous faire ressembler à quelqu'un d'autre. En prenant en compte vos spécificités, je saurai vous coacher efficacement.


Expériences de terrain

Au cours de ma vie sportive, j'ai pu toucher à de multiples activités à plus ou moins haut niveau : Handball, Football, Tennis, Badminton, tous ces sports m'ont donné le goût d'enseigner et de faire partager ma passion du sport. Au-delà de l'activité sportive, il s'agit d'une expérience de vie très enrichissante où échanges, plaisir, intimité, efforts et partage s'entremêlent.

MES FORMATIONS

  • MON PARCOURS

    • lyon coaching sportif domicileLicense STAPS "Entrainement Sportif"
    • lyon coaching sportif domicileMaster STAPS "Préparation physique, mentale et réathlétisation"
    • lyon coaching sportif domicileDiplôme international de Préparation physique "perfinsport"
    • lyon coaching sportif domicileEntraineur fédéral (Handball, Futsal, Football, Hockey s/ gazon...)
    • lyon coaching sportif domicileDiplôme de premiers secours
    diplomes sportifs lyon coaching sportif

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Rachel Navarro

"Avec Cédric, j'arrive toujours à dépasser les difficultés ! "

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"Grâce à LyonCoaching, je me sens beaucoup mieux ! "